z filmu

Dzięki Arphiel. A już myślałam, że się nie odezwiesz :-) A co z plankiem? Da sie coś z tego filmu wywnioskować?

[...] i zrobilem stojąc 40x12 Podciaganie to jest juz wogule głęboka woda jak dla mnie ale kazdy wie jak i co podciagalem sie od pelnego wyprostu rąk az do dotkniecia brodą drązka ciezar taki sie ale dla mnie kosmos nie daje dzisiaj filmu bo te filmy z telefonu juz wam bokami wychodza chyba Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-11-15 14:30:26

[...] dieta poszła się khem khem. Wrzucam miskę z wczoraj. Dzisiaj pasowałoby dorzucić whey, ale Igor zamawia burgera na pocieszenie, znając życie zjem gryza i jeszcze do filmu pochrupię garść orzechów czy coś, więc raczej przekroczę kalorie i tak. Treningowo wczoraj joga z intensywnym rozciąganiem i 20 tys. kroków na spacerze. Dzisiaj joga na [...]

[...] rzuty kuli 6kg na ziemie 4. Rwanie sztangi 60kg x 3 60kg x 3 60kg x 3 153 kg w przysiadzie zaliczone. Cały czas myślałem, że na sztandze jest 143 kg i dlatego nie nagrałem filmu .. :-D i poszło lekko a 160 kg już niestety nie poszło. Bolą mnie stopy podczas przysiadów i nie wiem dlaczego. Bolały mnie od rana, ale przy przysiadach mocniej. [...]

Piotrze ty i nie w formie heeh to wydaje mi sie ze tylko ty tak sadzisz bo inne osoby z forum mysla inaczej hehe jestes w super formie no chyab ze do filmu chcesz byc w jeszcze lepszej formie;) wiesz chodzilo mi nie oto zeby pokazywac wiesz swoje miesnie tylko choc by malymi ciezarami roznego typu cwiczenia jak je wykonywac dokaldnie itp dl aosob [...]

[...] Codzienie jadam te standartowe 4 posilki conajmiej z dobrym zrodlem bialka, tylko dochodzi podjadanie. A podjadanie w stanach u mnie wyglada np zjedzenie 2kg tortu o tak do filmu, tu byl moj blad. Nie potrafilem tego ogarnac, bo wiedzialem ze i tak nie jestem kulturysta. Teraz mowie od 14 dni czysto nawet nie ma mysli o podjadaniu, zobaczymy. Ps [...]

[...] z autografem Mistrza i wielu innych atrakcyjnyh pamiątek. Kick boxer zdobył wszystkie najważniejsze tytuły mistrzowskie organizacji ISKA, KICK, PKC, WAKO-PRO, FFKA, WKAi TBC. Dodatkową atrakcją będzie pokaz filmu Wojownik w reżyseri Jacka Bławuta, a wyprodukowanego przez stację telewizyjną HBO Polska.

Malo widac na tych filmach, sposob kabosa moze okazac sie pomocny do dobrego filmu. Z tego co widac, sztange masz wysoko a pochylasz sie jakbys mial nisko co skutkuje przenisieniem srodka ciezkosci i pewnie ci piety odrywa. Mam tez wrazenie jakbys wogole bal sie otworzyc biodra (film z tylu) wiec powrot w gore robi sie z kolan a to jest [...]

[...] aeroby / szczegóły -> bezpośredni link kopia z dziennika: środa - trening brzucha na siłowni pro unoszenie nóg do drążka w zwisie + unoszenie kolan - 10+10 / 10+8 / 8 (są filmu z 2 i 3 serii) takie połączenie jest niesamowite wręcz genialne, brzuch totalnie spompowany, w 3 serii nie dałem już rady zrobić unoszeń kolan po prostu rewelacja [...]

Czy brak umiejętności skupienia, może też być z tym związana ? Może głupio brzmi, ale wszystko już wiąże z tym. Nie potrafię zobaczyć filmu od początku do końca. Wybieram te z najlepszymi recenzjami, że wciąga nieziemsko, jest ciekawy, same gwiazdy grają itp. itd. .. po +/- 30 min wyłączam bo już myślę o ... no własnie. Szamce.

Z jakiego filmu ta muza?

to pierwsze zdjęcie wygląda jak z jakiegoś filmu sf coś jak Universal Soldier ciekawe czy będzie miał jakieś slady po operacji Zmieniony przez - Biały19894 w dniu 2009-03-06 16:25:29

[...] czemu ludziom zwykle udaje się je pokonać - nawet pomimo ich wielkiej siły. Jednym z najsłynniejszych ogrów we współczesnej kulturze jest Shrek z komputerowo animowanego filmu pełnometrażowego. Postać ta łamie wiele stereotypów na temat ogrów. W świecie Gumisiów ogry służą księciu Igthornowi. Są wielkie i tępe, z wyjątkiem Toadiego. hehe [...]

[...] ktora wie ze przez 1-3 miesiace bedzie miala malo czasu i split moze byc "rozjechany". Dla aktora ktory musi sie optycznie poprawic w tempie ekspresowanym (np do filmu). Raz jeszcze powtorzen, FBW to swietna metoda treningowa - wprowadzania cyklicznie po to by osignac konkretny cel. gdy cel zostanie osiagniety wracasz do standardu [...]

[...] i moralniak byłby wielkości małego miasta }:-( Podrzucam foty posiłku po treningowego z dziś oraz deser w postaci galaretki zero o smaku truskawkowym która poleci wieczorem do filmu ;-) /SFD/2017/5/14/5a4434c370f840d289ed0207e0a78cde.jpg /SFD/2017/5/14/8144ee7146d54fccb6174ce155b244d4.jpg Zmieniony przez - lebioda w dniu 2017-05-14 19:05:37

A tam ktos chyba jakies filmu robil? Czy to material wideo będzie z zawodow jakis?

[...] 70kg x 10 70kg x 10 70kg x 10 70kg x 10 ostatnie 2 ruchy ciężko /SFD/2019/1/4/f129645051ce42b78c678fdc159ed6c8.jpg Niestety źle ustawiłem aparat i zrobiłem fotkę zamiast filmu....;-D Jutro kilka ćwiczeń rehabilitacyjnych :-)) Waga już ruszyła w górę , węglowodany i zmiana żywienia zaczyna działać.....MK pewnie też pomogło ;-D Zmieniony przez [...]

[...] To byłby jakis obłęd i byłaby to Dyktatura Absolutna!!!!! 8-) Juz widze jak straż miejska wali po 100 zł mandaty za podbiegniecie do tramwaju....:) No bez przesady!!!! };-) Ogólnie myślę,że cała ta dyskusja nie jest tu na temat i pewnie dla 99% to czytajacych kompletnie niezrozumiała.... Za kilkanaście minut będzie pierwsza cześć filmu...

[...] błąd. Pomijam fakt,że to nie były żadne zawody tylko zabawa majaca bardziej zmotywować uczestników i zainteresować widzów... A nagrody były takie same bez wzgledu na wyniki.. W wolnej chwili policzę to jeszcze raz na podstawie filmu ale może byc problem z przeskakujacymi obrazami-nawet kamera czasem mogła źle zarejestrować szybkie wykonania.

Technika o niebo lepsza w porownaniu do ostatnio filmu z martwego. Brawo polaco )